Naisten aikuisiän akne.

Itselläni oli nuorempana aika paha akne ja jokaisella tietysti tämä hyvin yksilöllistä. 6 tyypillisintä syytä aikuisiän akneeseen on mm. 

Hormonaaliset muutokset.

Korkea stressitaso.

Lääkkeet.

Ruokavalio.

Kosmetiikka ja kasvojenhoito tuotteet.

Ulkoiset tekijät, mm. sää.

Akne eri alueilla ja mistä ne voi johtua.

Siniset otsan alueella. Ruuansulatus systeemi ja rakko. Jos näitä akne näppylöitä haluaa vähentää on aiheellista ajatella ruokavalion muuttamista. Einesten ja kovin prosessoidun ruuan vähentäminen voi olla avuksi.

Vaaleanpunainen alue. Maksa. Alkoholin vähentäminen, kevyemmät ruuat, maitotuotteiden vähentäminen, näistä voi löytyä apua.

Vihreät alueet. Munuaiset. Nopea ratkaisu tähän on kahvin ja kofeiinin vähentäminen. Limsat ja muut sokerilliset juomat, niiden vähentäminen. Veden juomisen lisääminen olisi tarpeen.

Valkoinen alue. Sydän. Nenässä oleva akne voi merkitä korkeaa verenpainetta tai korkeaa kolesterolia. Punaisen lihan vähentäminen ja omega 3 lisääminen (kala, avocado) voi helpottaa.

Liilat alueet. Hengitystiet. Tällä alueella akne yleensä viittaa allergiaan tai tupakointiin. Tilanteessa jossa kumpikaan edellämainitusta ei aiheuta sitä, kehon lämpötilan pitäminen tasaisena, tulisen ruuan välttäminen ja vihreiden vihannesten lisääminen voi auttaa. Myöskin puhelimen, tyynyliinojen yms. puhtaus on tärkeää.

Vaaleansiniset alueet. Hormoonit. Riittävä unen saanti, ihon puhdistus ja kosteutus, tasapainoinen ruokavalio voi auttaa.

Keltainen alue. Vatsa. Riittävän kuidun saanti, myöskin riittävä veden juonti.

Kaikki nämä ovat tietysti kovin yksilöllisiä ja myöskään kaikki menetelmät ei toimi kaikille. Helpottaa myös kovasti kun löytää itselle sen parhaan puhdistus ja hoitotuotteet. Meikkauksessa on myös hyvä olla tarkka mitä tuotteita käyttää, ettei ihan laita kenkäplankkia naamaan. Toivottavasti tämä selvensi osalle jotakin.

Ihanaa joulupäivää vielä kaikille !!

<3

Vuoden vanhempi ja viisaampi.

Perjantaina olimme sopineet ystävien kanssa yhdessä pientä juhlimista. Itselläni on virallisesti maanantaina synttärit, mutta on kivempi juhlistaa kieltämättä viikonloppuna. Ilta meni oikein mukavasti ja itse en muista milloin olisin viimeksi nauranut niin paljon. Oli myös todella mukava että he olivat minua muistaneet pienillä lahjoilla vaikka ei olisi mitään tarvinnut tuoda.

Siitä asti kun nämä aikuisten värityskirjat tuli pinnalle olen sellaisen halunnut, mutta en saanut aikaiseksi oikein ostaa sitä ja ihana ystäväni psti minulle tämän. Hei olen addiktoinut värittämiseen.

Kirjassa on ihan älyttömästi kuvia ja pieniä yksotyiskohtia. Tänään jo vierähti kauan kun värittelin ja kirjan loppu kanteen päästessäni voi sanoa että aikaa on kyllä kulunut.

Huomaatteko nyt jo nämä minun melkein taiteilijamaiset väritystaidot ;)

Sain myös todella mielenkiintoisia kuulakärkikyniä jotka siis näyttävät ruiskuilta. Muste on mustaa vaikka noissa ruiskuissa on erivärisiä nesteitä. Hyvin ajateltu tätä minun ammatillista taustaani, olen aika varma että osa työkavereista tulee kateelliseksi :D 

Oma pukeutumiseni oli hyvin simppeliä ja meikissä kokeilin vähän cut crease tyylistä kultaista glitteri meikkiä. Lauseeni oli hyvin selvä....

Oikein onnistunut viikonloppu. Kiitos kaikille siitä !

Mutta mitä tapahtui blogille

Missäkö olen ollut. Tällä hetkellä olen tehnyr pientä elämän muutosta joka on vaatinut täyttä keskittymistäni. Joulukiireet varmasti painavat myös meitä jokaista ja työt siihen päälle vielä. Kyllä ihminen osaa tehdä itsensä hermostuneeksi. Mitä muuta olen tehnyt, olen itseasiassa yrittänyt tehdä blogi uudistusta mutta kotona. Joka siis tarkoittaa sitä että omistan hyvän kameran mutta en hyvää valaistusta, joka tuottaa ongelman siinä vaiheessa kun on koko ajan pimeää. Olen nyt yrittänyt tulla johonki tulokseen tässä ongelmassa ja yritän sitä huomenna ratkaista joten toivotaan että tällä viikolla tulee kunnon päivitystä. Koittakaa vielä jaksaa siellä ruudun takana ja ohessa video tutorial meikki pohjasta johon ei kuulu meikkivoidetta, yhdeltä suosikki vloggaajaltani. :)

Cut crease kokeilu.

Olen jonkun verran nähnyt näitä cut crease silmämeikkejä ympäri instagramia ja youtubea. Ajattelin että näin itsenäisyyspäivän kunniaksi olisi mukava kokeilla. Tykästyin kyllä todella paljon ja lupaan tehdä tutorialin jostain cut creasista ja tulen ehdottomasti ajattelemaan tätä tulevissa joulukauden juhlissa omassa meikissäni.

Cut crease tarkoittaa siis sitä että niinkuin luomivaossa näkyy raja on näkyvä eikä niin häivytetty kuin yleensä silmämeikissä. Täytyy sanoa että tykkään kyllä tästä meikistä. 

Mitäs tykkäsitte? Vielä hienompi olisi tietty muhkeilla ripsillä. Itse tykästyin kovasti.

IHANAA ITSENÄISYYS (ITSEPPÄISYYS) PÄIVÄÄ KAILILLE !!

Arkimeikistä juhlameikkiin.

Pahoittelut näin ensiksi että on ollut niin hiljaista itse olen kehittelyt itselleni kiireen ja en ole ehtinyt kirjoittelemaan. Kuitenkin olen tänään lähdössä katsomaan vanhija työkavereitani ja itse olen tänään ollut töissä. Joten tästä syystä en pessyt jo olemmassa olevia meikkejäni pois vaan lisäsin vähän juhlallisuutta siihen.

Tästä lähdettiin olin hieman räjähtäneen näköinen töitten jälkeen, mutta silmissä ei ole muuta kuin inglotin tummansinistä luomiväriä.

Lisäsin hieman nyxin candy glitteri, parantelin rajauksia ja ripsiväriä, sekä tummensin ulkonurkasta tummankimaltavanharmaalla luomivärillä silmää.

Hiuksiani koristaa nykyään ihanat punaiset raidat milemmilla puolilla päätä. Olen kovin rakastanut niihin. Meikkiä parantelin vielä poskipunalla ja huuliin lämmintä vähän kultaisen sävyistä huulipunaa.

Silmilläni on joku väsymys ongelma kun ne punottavat kovin paljon. Pienellä muutoksella täysin erilainen silmämeikki . 

Hyvää pikkujouluja kaikille jotka sitä viettää juhlien tai töissä tai ihan kotona :)

Jäälatte vanilia makusiirapilla.

Joskus sitä tekee kotona mieli juoda muutakin kuin normaalia suodatin kahvia. Sain joskus oisiko ollut vuosi sitten käsiini tuon kapselikoneen ja tottakai silloin kaikki kapselit oli käytävä läpi. Kuitenkin minun lempi erikoiskahveihin kuuluva jäälatte, ei oikein tyydyttänyt makunystyröitäni valmiina kapselina, joten sovelsin. Kokeilin ensin tehdä tätä vahvempaan kahviin, hyi olkoon älkää tehkö niin.

Mitä siis tarvitset. Jääpaloja, espressoa, maitoa (ei rasvatonta tulee kamalaa vettä) ja makusiirappia. Makusiirappeja saa ostaa kaupasta, mutta itse koin ne niin hävyttömän hintaisiksi joten tein itse vanilian makuisen. Itse käytän espresso kapselin koska omistan myös mutteripannun, mutta siitä tulee väkisinkin paljon enemmän kuin yksi annos, mutta jos omistat sellaisen etkä kapselikeitintä sekin käy.

Aineet siis korkeaan lasiin.

Kuumaa espressoa n 1dl lasiin.

Muutama jääpala joukkoon.

Lasi täyteen maitoa.

Makusiirappia oman maun mukaan.

Sekoita. NAM!

Jäälatte kuuluu ehdottomasti suosikki kahveihini ja kotonakin se on helppo tehdä, joskus tekee niin hyvää istua sohvalla jalat pöydällä jäälatte kädessä ja mahdollisesti tumma suklaa ja katsoa naisten lässynlää ohjelmia.

Tänään kuitenkaan ei ole sellainen päivä, koska tänään huomenna ja ylihuomenna ja seuraavana 6 päivänä painetaan töitä :)

IHANAA PERJANTAITA KAIKILLE 

Lila ja kultainenkupari silmämeikki.

Näin jossain netissä kivasti yhdistetyn liilan ja keltaisen ja itse ajattelin että kokeilen siihen tyyliin, jotenkin kyllä tykästyin tähän. Koko silmäluomella on nyxin loose pearl eyeshadow mink, jossain valossa se on ihan kuparisen värinen ja jossain valossa taas kultaisen värinen, hyvin mielenkiintoinen sävy. Silmän ulkonurkassa ja luomivaossa sekä hieman kulmaluuta koristaa nyxin love in rio trio nighttime in rio, keskimmäinen lila sävy ja silmän ulkonurkkaan ja hieman kulmaluulle käytin samasta triosta tummanharmaan kimaltavaa sävyä. Kulmaluulla olen häivytellyt liilaa vaaleanpunaisella. Alaluomella nyxin mink ja tummanharmaata sävyä.

Hyvin ohut rajaus eyelinerilla ja ripsiväri. Yritin jopa tehdä kiharoita hiuksiin ja jollain tavalla ne onnistuivatkin, mutta olivat muutaman tunnin päästä suorat. Hiukseni taistelevat kiharia vastaan ja siis ne jotka eivät tienneet hankin vasta tämän vuoden puolella itseleni kihartimen, en ollut ennen sitä käyttänyt. Olin aina tehnyt kiharat joko letillä tai papilioteilla, mutta niillä paplareilla on aika ikävä nukkua, koska se tuntuu siltä kuin nukkuisi pienten kivien päällä. 

Ihanaa sunnuntaita kaikille!! :)

Bed head colour goddes

Tilasin joku aika sitten netistä bed headin tuotteita, itselläni ei ole aiemmin ollut käytössä kyseisiä tuotteita. Toki olen paljon hyvää kuullut näistä.

Ostin siis itselleni tälläisen shampoo hoitoaine combo paketin. Bed head color goddes oil infused.  Purkissa sanotaan että sisältää b5 ja e vitamiinia. Pitäisi hoitaa hyvin hiuksia, pitää väriä ja sisältää myös kookosöljyä ja manteliöljyä.

Sisältää myös keratiinia joka on siis hiuksien ykkös proteini.

Tuotteiden sanotaan antavan kiiltoa ja pehmeyttä, sekä vahvuutta, ettei hiukset harjatessa katkeilesi niin helposti. Kaikkihan nämä kuulostavat todella hyvältä ja tuote kuulostaa ihan superilta, mutta itse tykästyin tuohon tuoksuun. Kuulun ryhmään vahvasti toffee addictit ja tämä shampoo ja hoitoaine tuoksuvat toffeelta. Voi olla rttä vaahdotin myös hiuksiani pesun aikana vähän turhankin innokkaasti, koska tuo tuoksu on i.h.a.n.a.

Itse otan nämä nyt päivittäiseen testaukseen ja kerron sitten kyllä tuliko muutosta mihinkään suuntaan. Jos jollain on kokemuksia näistä kertokaa ihmeessä. Paljon olen hyvää kuullut bed headista, joten toivottavasti se ei nyt tuota minulle pettymystä.

Inkivääri

Kiinnitin joku aika sitten huomiota kun olin kahvilla kummini luona ja hän itse joi keitettyä vettä ja inkivääriä. Minä reippaana tyttönä selvitin asiaa ja kokeilin itse. Nyt kun tätä flunssaa jyllää ja itsellänikin on flunssa hetken kunnes se lähtee ja palaa taas hetkeksi takaisin. Olen nyt muutaman kerran kokeillut tätä inkivääri teetä ja koen sen helpottavan.

Kuvatäältä

Inkivääriä käytetään monessa mausteessa mukana, leivonnassa ja ruuanlaitossa ja sikäli inkivääri nyt ei mikään uusi juttu ole. Inkiväärin hyviä puolia on: kiihdyttää ruuansulatusnesteiden eritystä, lisää syljen eritystä mikä helpottaa nielemistä, auttaa vilustumisessa ja vatsavaivoissa, jauhettua inkivääriä käytetään myös matkapahoinvoinnin ehkäisemiseen. Sanotaan myös että inkivääri auttaa allergia ja astmaatikkoja, koska irrottaa keuhkoista limaa.  Inkivääri laajentaa pintaverisuonia ja parantaa samalla verenkiertoa.  Käytetään paljon trooppisilla aluiella, koska se laajentaa verisuonia joka johtaa hikoiluun, joka puolestaan viilentää trooppisissa kuumuuksissa. Raskaana oleville ja todella herkkävatsaisille ei välttämättä inkivääri sovi. Inkivääri on parasta tuoreena ja annattaa aloittaa käyttö hyvin pienellä määrällä, myös ettei kirpeä maku pääse yllättämään.
Eikö kuulosta aika buenolta?

Kuvatäältä

Itse keitän vettä, laitam pari pientä palaa tuoretta inkivääriä teesihveliin, annan olla muutaman minuutin ja heitän teesihvelin menemään. Mahdollisesti jos haluan vähän makeutta hunaja käy oikein hyvin, myös hunaja on oikea super tuote, mutta ei siitä sen enempää tässä postauksessa.

Sinä tukkoinen nuha ukko siellä ruudun toisella puolella kokeile ihmeessä, eihän siinä mitään menetäkkään. Vielä yksi asia säilytän inkiväärin muovipusissa jääkaapissa jos mietitytti inkivääri  säilytys, mutta toki ei se siellä loputtomiin säily.
Kokemuksia inkivääristä olisi mukava kuulla :)

Ihanaa isänpäivää kaikille !!

Minä haluaisin kertoa omasta isästäni. Oma isäni on aina siellä missä häntä tarvitaan, jos se on apua lampun asentamisessa hän on paikalla, jos en tiedä mitä teen kun jokin menee rikki hän on paikalla, jos kaikki menee päin persettä hän on paikalla koittamassa auttaa, jos itsellä on mieli maassa hän on paikalla antamassa olkapään johon itkeä. Oma isäni on ihanan huumorintajuinen tilitantti ja voin joka päivä olla ylpeä, että olen saanut niin ihanan isän. Siksi ainakin kerran vuodessa omistetaan päivä hänelle. Tänään mm. teimme kolmenruokalajin ruuan ja jälkiruuaksi ihanaa new york cheesecakea. Ohje löytyy valio.fi sivulta.

Toivotan vielä hyvää isänpäivää kaikille iseille !! <3

Kuparia sinisille silmille.

Pitkästä aikaa ajattelin tehdä vähän kevyemmän sävyisen meikin, koska yleensä itselläni näkyy niitä todella tummia meikkejä. Nämä ruskean ja kuparinsävyt korostavat erityisen hyvin sinisiä silmiä, vaikka toki ketä vaan voi tämän väristä meikkiä käyttää.
 
Ensimmäinen askel on sipaista vaaleaa helmiäis sävyä koko liikkuvalle luomelle. Itsellä käytössä nyxin higlight.


Tämän jälkeen käytin nyxin mink pearl ihanaa kuparisen kultaista sävyä, koko liikkuvalle luomelle jättäen silmän sisänurkkaan pienen valoläikän aiemmalle luomivärille.


Tämän jälkeen sipaisin luomivakoon kulmaluulle häivytellen lumenen chic paletin kuparista sävyä ja käytin urban decayn naked 2 paletista, sävyjä chopper luomivaon ja liikkuvanluomen reunaan, sekä itse luomivakoon sävyä snakebite ulkonurkkaan tummiten. Lumenen paletistä käytin myös tumminta sävyä luomivakoon ja ulkonurkkaan. Hyvät häivytykset kohdallaan.

Painelin viimeiseksi hieman sormella liikkuvan luomen keskelle inglotin glitteri luomiväriä sävy 24. Kulmaluun alle laitoin nyxin highlight sävyä antamaan valoa. Alaluomella on nyxin mink pearl, lumenen kuparinen ja ihan ulkonurkassa lumenen tummin ruskean sävy.

Eyeliner ja ripsivärit ja silmät ovat valmiit. :)

Tähän olisi sopinut joku rajumpi huulipuna, mutta itse menin oriflamen power shine vaaleanpunaisella huulikiiltomaisella punalla. 

Silmämeikki keltaisella twistillä.

Joku juttu siinä on, että pidän itse erityisen paljon keltaisesta luomiväristä, en siis minkään pissan keltaisesta vaan oikein kunnon keltaisesta. Muutenkin olen kovin tykästynyt räväköihiin väreihin silmämeikissä, ehkä kompensoin sillä sitä, että vaatetuksessani harvoin näkee värejä.

Meikki on itseasiassa aika helppo, koska valitettavasti tässä tapauksessa, itsellä ei ollut kovinkaan paljoa aikaa tehdä tätä. Aloitin siis pohjustamalla silmäluomen, laitoin koko liikkuvalle luomelle kirkkaan keltaista sävyä, itse käytin ingoltin. Ulkonurkkaan tummemmin ja luomen sisänurkkaan hennommin käytettynä urban decay naked 2 paletin blackout mustaa sävyä ja häivytin mustan rajaa kulmaluulle päin lumenen chic paletin kuparisen ruskealla sävyllä. Sitten laitoin mustan eyelinerin, käytössä tässä isadoran waterproof eyeliner ja ripsiväri.

Alaluomella myös mustaa luomiväriä häivytettynä lumenen chich paletin kuparin ruskella. Kulmakarvan alle jokainen voi laittaa oman lemppari korostus sävynsä. Huulissa rajauksen lisäksi huulikiilto, tässä on vaan pikku ongelma, mutta en tiedä missä se huulikiilto nyt on, joten siinä pala purtavaksi, että mikä huulikiilto se on :D Itse pidän paljon tästä keltaisen ja mustan yhdistelmästä, mutta voihan keltaista yhdistää johonkin muuhunkin, täytyypi sellainen postaus tehdä myöhemmin. Näin kun pimeä aika on iskenyt vasten kasvoja, on ihan mukava vähän piristää silmämeikkiä myös väreillä. Mitäs tykkäätte tästä yhdistelmästä ??

Once upon in my time ilmoittaa, että loppuviikosta voi olla hiljaista kun hurjan karmiva halloween on tulossa ja hommia on paljon tehtävänä, tämä meikki harrastelija yrittää näyttää ystäville, että pystyy ja kykenee myös leipomaan jotakin hyvää. Peukkuja pystyyn siis siellä ruudun takana, etten vahingossa tarjoa jotakin palanutta ja kitkerää leipomusta!

Halloween ideoita.

Halloween on taas lähellä ja itse olen yrittänyt kehitellä jotakin halloween asua. Kumma juttu että joka halloween pukeudun jonkinlaiseksi pahikseksi, enkä koskaan miksikään tuhkimoksi yms. Tänä vuonna olen ajatellut olevani cruella de vil. Jos muistatte kenties 101 dalmantialaisesta...tai siis tottakai muistatte. Tänä vuonnakin tottakai kokoan asun itse, koska valmis asu olisi ollut super kallis.

kuvatäältä

Tätä vähän lähdin tavoittelemaan. Löytyy peruukki, takin korvaan tuuhealla valkoisella puuhkalla, kengät, huulipuna, meikit, käsineet, holkki ja huivi ja rakki voi olla muualla.

Paljon miettisin myös erilaisia vaihtoehtoja, yksi oli arpi naamaan joka on myös aika simppeli tehdä. Laitan teille muutaman videon alas mitä halloween asuja tai meikkejä itse myös ajattelin, jos se vaikka mahdollisesti antaisi jonkin inspiraation kipinän.

NYX Candy Glitter

Itse kuulun näihin ihmisiin jotka tykkäävät kaikesta kiiltävästä ja säihkyvästä. Tykkään piristää myös juhlameikkiäni ja välillä viikonloppumeikkiäni glitterillä ja löysin Nyxiltä joku aika sitten alennuksesta glitter eyelineria ja päätin kokeilla. Itse olen pitänyt näistä kahdesta väristä ja laitan ensiviikon aikana postauksen jonkin näköisestä glitter silmämeikistä.

Nyxin candy glitterissä on tuollainen aika hauska koristetupsu, en oikein ymmärrä sen tarkoitusta, mutta aika huvittava. Kissat kyllä tykkäävät leikkiä näiden kanssa jos nämä sattuu jäämään johonkin näkyville.

Sävyjä näistä minulla on nyt kaksi ja tämä ensimmäinen kultainen sävy on nimeltään, nyx candy glitter gold 08.

Aika nopeasti tuo myös kuivuu iholla, ettei tarvitse puoltatuntia odotella. Eyelineria on helppo levittää pieni rajaus tai isompiakin koska tuo suti on pikkuruinen.

Toinen sävy on tuollainen sinisen ja laventelin yhdistelmä, nimi on nyx candy glitter lavender 05.

Nyxillä on paljon erilaisia värejä näistä glitteri eyelinereista, mutta huomasin että joku muukin oli niistä tykännyt koska suurin osa oli jo loppuunmyyty silloin kun nämä oli tilannut. Jos jollain negatiivisia tai positiivisia kokemuksia näistä, kaikki info tervetullutta! :)